Bonjour,
Tu ouvres la porte de la cage en passant ta main dedans, mais tu n'essayes pas de l'attraper.
Tu observes bien son comportement, si elle a peur, tu ne fais rien, elle doit s'interroger et venir vers toi pour oser la sortir.
Mais ne vas surtout pas trop vite, il faut mieux repousser d'une semaine plutôt que de brûler les étapes.
Ensuite, si le moment est venu, protèges bien les vitres et les miroirs, pour qu'elle ne se tape pas dedans et essayes qu'elle s'envole vers le bas et non vers le haut.
Une fois sur le sol, tu te places aussi sur le sol en lui parlant doucement. Essaye de la diriger vers sa cage, elle doit avoir cela comme repère.
Tu observes son comportement, si tu vois qu'elle est apeurée, n'insistes pas c'est assez pour aujourd'hui.
Au besoin tu la reprends avec une serviette en lui parlant "coucou où est Lola" puis tu reposes doucement l'oiseau dans le fond de la cage.